Vitória faz treino em dois períodos de olho na Chapecoense pelo Brasileirão

Na última terça-feira (29), o elenco do Vitória trabalhou em dois períodos no CT Manoel Pontes Tanajura e realizou atividades físicas, técnicas e situações de jogo.

No primeiro período do dia, pela manhã, os jogadores seguiram a programação preparada pelo departamento físico. Sob o comando do preparador Juninho Nogueira, o grupo iniciou os trabalhos na academia, com exercícios voltados para o ganho de força. Depois, os atletas foram para o gramado externo do Barradão, onde participaram de um circuito físico. A atividade teve como foco o desenvolvimento da resistência, agilidade e explosão muscular.

No período da tarde, o elenco voltou aos trabalhos no campo Bebeto Gama, no CT Manoel Pontes Tanajura. O aquecimento contou com piques, saltos e mudanças de direção. Na sequência, Jair Ventura e sua comissão técnica assumiram as atividades. Os jogadores participaram de confrontos em diferentes formatos, com situações de 1 contra 1, 2 contra 1, 2 contra 2, 3 contra 2 e 3 contra 3, sempre terminando com finalizações. O treinamento foi encerrado com jogos competitivos simulando situações encontradas durante as partidas. O objetivo foi trabalhar a tomada de decisão, além de aumentar a intensidade e a competitividade do elenco.

Os atletas voltam aos trabalhos na tarde da quarta-feira (30). O Leão da Barra volta a campo no dia 7 de outubro, às 20h, no Barradão, contra a Chapecoense em jogo válido da 29ª rodada do Brasileirão.

Compartilhe

SIGA O ARENA

Heider Mota
Heider Mota
30 anos, jornalista e torcedor do Colossal Esporte Clube Vitória.

Comments

spot_img

ÚLTIMAS NOTÍCIAS

Newsletter